Hallux Valgus
Heeft u zo’n vervelende knok (hallux Valgus) aan de binnenzijde van uw voet(en) en heeft u last bij het lopen en kopen van juiste schoenen.
Wist u dat ? In veel gevallen d.m.v. training de hallux valgus kan verminderen of zelfs kan verdwijnen.
De training bestaat uit makkelijke oefeningen die u zittend en staand kan doen. Zelfs als u aan het werk bent.
Maak een afspraak dan kan ik samen met u een trainingsplan samenstellen.
Hoe gaat het in zijn werk?
- – Aan de hand van vragenlijst brengen we uw pijnklacht in kaart.
- – Maak ik een 2D-voetenscan en foto’s.
- – We oefenen de oefeningen en u krijgt ze op papier mee naar huis.
- – De training bestaat uit 3 series elk van ongeveer 6 weken.
- – Om de 3 weken komt u terug voor controle en bijstellen van de oefeningen.
Eerste consult €
vervolg consult €
Nadat u bij mij de 3 series heeft doorlopen en wil u blijvend resultaat dan is het belangrijk dat u uw voeten blijft trainen download dan de gevorderde cursus.
Maak niet de fout om zelfstandig te gaan trainen zonder de basis training te hebben gedaan. Vraag een voetentraining consulente of trainer altijd om advies.